10.0 km | 01:03:22 | 06:18/km日期: 2020-07-27 18:04 - 地點: 拜訪二林 - 天氣: 太陽公公還下山了 - 平均心率: 148 - 卡路里: 695 Cal - 總步數: 10816 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 70%
Pace: 06'17" / 06'25" / 06'25" / 06'31" / 06'22" / 06'24" / 06'09" / 06'14" / 06'16" / 06'03" / 07'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'15" (+00'15") | 1007 / 1007 | 168 / 95 |
| 2 | | 06'24" (+00'24") | 1000 / 2007 | 169 / 92 |
| 3 | | 06'26" (+00'26") | 1007 / 3015 | 170 / 91 |
| 4 | | 06'25" (+00'25") | 1004 / 4019 | 170 / 91 |
| 5 | | 06'22" (+00'22") | 1005 / 5024 | 170 / 91 |
| 6 | | 06'20" (+00'20") | 1000 / 6025 | 170 / 92 |
| 7 | | 06'08" (+00'08") | 1002 / 7027 | 171 / 95 |
| 8 | | 06'13" (+00'13") | 1002 / 8029 | 172 / 93 |
| 9 | | 06'18" (+00'18") | 1001 / 9031 | 171 / 92 |
| 10 | | 06'00" | 1009 / 10040 | 173 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
206.59 km 
日本母子鱷魚第三代 軍綠丫拖 累積 :
1530.3 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'25" | 00:12'42" |
| 3 | 06'25" | 00:19'07" |
| 4 | 06'31" | 00:25'38" |
| 5 | 06'22" | 00:32'00" |
| 6 | 06'24" | 00:38'24" |
| 7 | 06'09" | 00:44'33" |
| 8 | 06'14" | 00:50'47" |
| 9 | 06'16" | 00:57'03" |
| 10 | 06'03" | 01:03'06" |
| 10.0 | 07'05" | 01:03'22" |
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