陳資明 2020/07/29 訓練日誌 | Marathon's World

陳資明新北市
ID 499265

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8.1 km | 00:59:01 | 07:19/km

日期: 2020-07-29 18:34 - 卡路里: 717 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 61%

Pace: 07'53" / 06'31" / 06'56" / 07'12" / 07'38" / 07'17" / 07'27" / 07'30" / 12'00" /

基本訓練

7月累積里程 : 57.13 km

Asics GEL- NIMBUS22 累積 : 175.3 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'53"	00:07'53"
2	06'31"	00:14'24"
3	06'56"	00:21'20"
4	07'12"	00:28'32"
5	07'38"	00:36'10"
6	07'17"	00:43'27"
7	07'27"	00:50'54"
8	07'30"	00:58'24"
8.0	12'21"	00:59'00"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽 - 25.0 km
成績 : 02:20:17

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