Spider Chen 2014/10/20 訓練日誌 | Marathon's World

Spider Chen 新北市
ID 74787

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8.0 km | 00:47:09 | 05:53/km

日期: 2014-10-20 00:02 - 卡路里: 432 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 74%

Pace: 05'30" / 06'21" / 06'09" / 05'50" / 06'01" / 05'59" / 05'51" / 04'50" / 90'28" /

10月累積里程 : 107.34 km

MIZUNO Wave RIDER 17 累積 : 270.7 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

高端麟, jun 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'30"	00:05'30"
2	06'21"	00:11'51"
3	06'09"	00:18'00"
4	05'50"	00:23'50"
5	06'01"	00:29'51"
6	05'59"	00:35'50"
7	05'51"	00:41'41"
8	04'50"	00:46'31"
8.1	07'08"	00:47'09"

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