6.4 km | 00:38:47 | 06:03/km日期: 2020-07-24 09:17 - 平均心率: 137 - 卡路里: 445 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 06'19" / 05'53" / 05'41" / 05'42" / 05'39" / 06'52" / 10'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+00'24") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'45" (+00'04") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'41" | 1609 / 4828 |
| 4 | | 06'43" (+01'02") | 1571 / 6399 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
204.34 km 
Saucony Fastwitch 9 累積 :
906.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 05'53" | 00:12'12" |
| 3 | 05'41" | 00:17'53" |
| 4 | 05'42" | 00:23'35" |
| 5 | 05'39" | 00:29'14" |
| 6 | 06'52" | 00:36'06" |
| 6.4 | 10'22" | 00:40'15" |
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