5.2 km | 00:49:32 | 09:34/km日期: 2020-07-23 21:05 - 平均心率: 131 - 卡路里: 315 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 09'17" / 06'45" / 10'47" / 06'40" / 11'19" / 26'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'16" (+02'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'46" (+04'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'39" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'19" (+04'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 26'48" (+20'09") | 177 / 5177 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 54.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'17" | 00:09'17" |
| 2 | 06'45" | 00:16'02" |
| 3 | 10'47" | 00:26'49" |
| 4 | 06'40" | 00:33'29" |
| 5 | 11'19" | 00:44'48" |
| 5.2 | 26'53" | 00:49'34" |
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