5.1 km | 00:31:05 | 06:08/km日期: 2020-07-30 18:39 - 平均心率: 149 - 卡路里: 305 Cal - 總步數: 4706 - 平均步頻: 151 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 65%
Pace: 05'59" / 05'38" / 06'14" / 06'07" / 05'52" / 20'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'04" (+00'16") | 1004 / 1004 | 149 / 109 |
| 2 | | 05'48" | 1004 / 2008 | 156 / 110 |
| 3 | | 06'23" (+00'35") | 1003 / 3012 | 153 / 101 |
| 4 | | 06'27" (+00'39") | 1000 / 4012 | 147 / 104 |
| 5 | | 06'03" (+00'15") | 1000 / 5012 | 148 / 110 |
| 6 | | 04'23" | 49 / 5062 | 175 / 130 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
157.89 km 
NIKE Zoom Fly 3 累積 :
1254.3 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'38" | 00:11'37" |
| 3 | 06'14" | 00:17'51" |
| 4 | 06'07" | 00:23'58" |
| 5 | 05'52" | 00:29'50" |
| 5.1 | 19'58" | 00:31'05" |
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