小雨兒 2020/07/29 訓練日誌 | Marathon's World

小雨兒新竹
ID 332415

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9.0 km | 00:56:34 | 06:15/km

日期: 2020-07-29 18:12 - 卡路里: 341 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 62%

Pace: 06'31" / 06'23" / 06'31" / 06'07" / 06'12" / 06'00" / 05'53" / 06'24" / 06'18" / 08'20" /

基本訓練

7月累積里程 : 181.00 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

台灣郭俊宏, 馬育民和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	06'23"	00:12'54"
3	06'31"	00:19'25"
4	06'07"	00:25'32"
5	06'12"	00:31'44"
6	06'00"	00:37'44"
7	05'53"	00:43'37"
8	06'24"	00:50'01"
9	06'18"	00:56'19"
9.0	09'31"	00:56'34"

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