6.0 km | 00:36:41 | 06:04/km日期: 2020-07-30 19:12 - 平均心率: 151 - 卡路里: 368 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 31°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 05'55" / 06'01" / 06'11" / 05'55" / 06'07" / 06'20" / 06'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'06" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'20" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'37" (+00'43") | 31 / 6031 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 95.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 06'01" | 00:11'56" |
| 3 | 06'11" | 00:18'07" |
| 4 | 05'55" | 00:24'02" |
| 5 | 06'07" | 00:30'09" |
| 6 | 06'20" | 00:36'29" |
| 6.0 | 06'50" | 00:36'42" |
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