10.2 km | 01:27:59 | 08:39/km日期: 2020-08-01 06:42 - 平均心率: 119 - 卡路里: 548 Cal - 總步數: 15416 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 65 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 78%
Pace: 07'49" / 07'46" / 08'08" / 08'16" / 08'34" / 08'49" / 09'18" / 09'04" / 08'57" / 09'37" / 10'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'48" (+00'05") | 1003 / 1003 | 178 / 71 |
| 2 | | 07'43" | 1004 / 2008 | 178 / 72 |
| 3 | | 08'07" (+00'24") | 1001 / 3009 | 176 / 69 |
| 4 | | 08'16" (+00'33") | 1008 / 4017 | 175 / 68 |
| 5 | | 08'28" (+00'45") | 1000 / 5017 | 174 / 67 |
| 6 | | 09'00" (+01'17") | 1008 / 6025 | 173 / 63 |
| 7 | | 09'13" (+01'30") | 1002 / 7028 | 176 / 61 |
| 8 | | 09'02" (+01'19") | 1005 / 8033 | 177 / 62 |
| 9 | | 08'57" (+01'14") | 1000 / 9034 | 171 / 64 |
| 10 | | 09'33" (+01'50") | 1006 / 10040 | 171 / 61 |
| 11 | | 08'57" (+01'14") | 158 / 10198 | 173 / 64 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 81.64 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'49" | 00:07'49" |
| 2 | 07'46" | 00:15'35" |
| 3 | 08'08" | 00:23'43" |
| 4 | 08'16" | 00:31'59" |
| 5 | 08'34" | 00:40'33" |
| 6 | 08'49" | 00:49'22" |
| 7 | 09'18" | 00:58'40" |
| 8 | 09'04" | 01:07'44" |
| 9 | 08'57" | 01:16'41" |
| 10 | 09'37" | 01:26'18" |
| 10.2 | 10'39" | 01:27'59" |
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