侯佳典 2020/07/24 訓練日誌 | Marathon's World

侯佳典台中
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2.6 km | 00:32:22 | 12:35/km

日期: 2020-07-24 20:55 - 卡路里: 144 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 31°C - 濕度: 77%

Pace: 14'33" / 16'02" / 12'57" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'40"

(11'40")

11'40"

1000 / 1000

2

13'18"

(24'59")

13'18" (+01'38")

1000 / 2000

3

07'22"

(32'22")

13'03" (+01'23")

565 / 2565

7月累積里程 : 213.51 km

asics Tartherzeal 6(虎走) 累積 : 2211.6 km

TCX 2.0 上傳 | 4 years ago

TestRunner, 吳明順和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'33"	00:14'33"
2	16'02"	00:30'35"
2.6	13'03"	00:37'58"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
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