10.6 km | 01:00:06 | 05:39/km日期: 2020-08-01 05:40 - 總爬升: 139 m - 天氣: 晴 - 平均心率: 153 - 卡路里: 684 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 28°C - 濕度: 86%
Pace: 05'49" / 05'33" / 05'36" / 05'27" / 05'28" / 06'00" / 05'58" / 05'54" / 05'28" / 05'20" / 05'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+00'17") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'32" (+00'07") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'27" (+00'02") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 05'59" (+00'34") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 05'53" (+00'28") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 05'25" | 1609 / 9656 |
| 7 | | 05'34" (+00'09") | 963 / 10619 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 89.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'33" | 00:11'22" |
| 3 | 05'36" | 00:16'58" |
| 4 | 05'27" | 00:22'25" |
| 5 | 05'28" | 00:27'53" |
| 6 | 06'00" | 00:33'53" |
| 7 | 05'58" | 00:39'51" |
| 8 | 05'54" | 00:45'45" |
| 9 | 05'28" | 00:51'13" |
| 10 | 05'20" | 00:56'33" |
| 10.6 | 05'43" | 01:00'06" |
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