6.6 km | 00:41:29 | 06:18/km日期: 2020-07-26 04:23 - 總爬升: 156 m - 平均心率: 158 - 卡路里: 491 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 05'40" / 05'50" / 05'21" / 06'20" / 06'34" / 07'02" / 12'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'21" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" (+00'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'33" (+01'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'00" (+01'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'45" (+02'24") | 583 / 6583 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 34.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'50" | 00:11'30" |
| 3 | 05'21" | 00:16'51" |
| 4 | 06'20" | 00:23'11" |
| 5 | 06'34" | 00:29'45" |
| 6 | 07'02" | 00:36'47" |
| 6.6 | 12'27" | 00:44'03" |
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