7.9 km | 01:00:13 | 07:38/km日期: 2020-08-02 05:28 - 平均心率: 164 - 卡路里: 704 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 87%
Pace: 01'27" / 06'10" / 06'33" / 08'36" / 07'35" / 08'02" / 07'54" / 09'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'17" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'36" (+02'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'35" (+01'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'01" (+01'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'54" (+01'44") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'09" (+02'59") | 883 / 7883 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 36.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'27" | 00:01'27" |
| 2 | 06'10" | 00:07'37" |
| 3 | 06'33" | 00:14'10" |
| 4 | 08'36" | 00:22'46" |
| 5 | 07'35" | 00:30'21" |
| 6 | 08'02" | 00:38'23" |
| 7 | 07'54" | 00:46'17" |
| 7.9 | 09'09" | 00:54'23" |
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