8.0 km | 00:52:00 | 06:29/km日期: 2020-08-04 19:00 - 平均心率: 151 - 卡路里: 535 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 28°C - 濕度: 92%
Pace: 05'25" / 03'56" / 10'44" / 06'47" / 08'16" / 07'20" / 12'12" / 05'59" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'24" (+01'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'55" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'59" (+04'04") | 20 / 2020 |
| 4 | | 04'38" (+00'43") | 770 / 2790 |
| 5 | | 17'52" (+13'57") | 155 / 2945 |
| 6 | | 04'47" (+00'52") | 571 / 3517 |
| 7 | | 11'44" (+07'49") | 291 / 3808 |
| 8 | | 04'31" (+00'36") | 595 / 4403 |
| 9 | | 19'25" (+15'30") | 247 / 4651 |
| 10 | | 04'46" (+00'51") | 582 / 5234 |
| 11 | | 13'57" (+10'02") | 269 / 5503 |
| 12 | | 04'47" (+00'52") | 589 / 6093 |
| 13 | | 07'32" (+03'37") | 1000 / 7093 |
| 14 | | 06'00" (+02'05") | 930 / 8024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
116.98 km 
NIKE AIR ZOOM PEGASUS 36 累積 :
381.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 03'56" | 00:09'21" |
| 3 | 10'44" | 00:20'05" |
| 4 | 06'47" | 00:26'52" |
| 5 | 08'16" | 00:35'08" |
| 6 | 07'20" | 00:42'28" |
| 7 | 12'12" | 00:54'40" |
| 8 | 05'59" | 01:00'39" |
| 8.0 | 06'08" | 01:00'48" |
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