8.2 km | 00:47:57 | 05:50/km日期: 2020-08-05 20:05 - 平均心率: 172 - 卡路里: 461 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 81%
Pace: 05'47" / 05'54" / 05'50" / 05'57" / 05'55" / 05'32" / 05'55" / 05'55" / 05'44" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 154.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'54" | 00:11'41" |
| 3 | 05'50" | 00:17'31" |
| 4 | 05'57" | 00:23'28" |
| 5 | 05'55" | 00:29'23" |
| 6 | 05'32" | 00:34'55" |
| 7 | 05'55" | 00:40'50" |
| 8 | 05'55" | 00:46'45" |
| 8.2 | 05'44" | 00:47'57" |
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