5.0 km | 00:44:44 | 08:52/km日期: 2020-08-04 05:41 - 總爬升: 105 m - 平均心率: 111 - 卡路里: 303 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 28°C - 濕度: 74%
Pace: 06'19" / 06'19" / 07'41" / 12'30" / 11'27" / 12'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'41" (+01'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'29" (+06'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'26" (+05'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'10" (+05'52") | 39 / 5039 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 164.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'19" | 00:12'38" |
| 3 | 07'41" | 00:20'19" |
| 4 | 12'30" | 00:32'49" |
| 5 | 11'27" | 00:44'16" |
| 5.0 | 12'10" | 00:44'45" |
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