10.0 km | 00:55:13 | 05:31/km日期: 2020-08-05 05:12 - 平均心率: 134 - 卡路里: 605 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 89%
Pace: 05'47" / 05'37" / 05'37" / 05'29" / 05'35" / 05'22" / 05'24" / 05'28" / 05'28" / 05'23" / 05'33" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
202.74 km 
藍色ㄚ拖 20200725 累積 :
2704.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'37" | 00:11'24" |
| 3 | 05'37" | 00:17'01" |
| 4 | 05'29" | 00:22'30" |
| 5 | 05'35" | 00:28'05" |
| 6 | 05'22" | 00:33'27" |
| 7 | 05'24" | 00:38'51" |
| 8 | 05'28" | 00:44'19" |
| 9 | 05'28" | 00:49'47" |
| 10 | 05'23" | 00:55'10" |
| 10.0 | 04'49" | 00:55'12" |
留言 
