10.0 km | 00:46:09 | 04:36/km日期: 2014-10-23 20:22 - 平均心率: 186 - 卡路里: 819 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 52%
Pace: 04'27" / 04'36" / 04'37" / 04'39" / 04'36" / 04'38" / 04'40" / 04'44" / 04'39" / 04'33" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'26" | 1016 / 1016 |
| 2 | | 04'35" (+00'09") | 1000 / 2016 |
| 3 | | 04'35" (+00'09") | 1003 / 3020 |
| 4 | | 04'40" (+00'14") | 1003 / 4023 |
| 5 | | 04'34" (+00'08") | 1025 / 5049 |
| 6 | | 04'40" (+00'14") | 1017 / 6067 |
| 7 | | 04'39" (+00'13") | 1002 / 7069 |
| 8 | | 04'45" (+00'19") | 999 / 8068 |
| 9 | | 04'35" (+00'09") | 1012 / 9080 |
| 10 | | 04'35" (+00'09") | 1002 / 10083 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
221.17 km 
Adidas Supernova Glide Boost 6 累積 :
1501.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'27" | 00:04'27" |
| 2 | 04'36" | 00:09'03" |
| 3 | 04'37" | 00:13'40" |
| 4 | 04'39" | 00:18'19" |
| 5 | 04'36" | 00:22'55" |
| 6 | 04'38" | 00:27'33" |
| 7 | 04'40" | 00:32'13" |
| 8 | 04'44" | 00:36'57" |
| 9 | 04'39" | 00:41'36" |
| 10 | 04'33" | 00:46'09" |
| 10.0 | 32'13" | 00:46'38" |
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