吳若語 2020/08/05 訓練日誌 | Marathon's World

吳若語基隆
ID 354232

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10.1 km | 01:30:59 | 08:58/km

日期: 2020-08-05 18:23 - 卡路里: 548 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 82%

Pace: 08'07" / 08'22" / 08'19" / 09'01" / 09'13" / 09'43" / 09'24" / 08'46" / 08'50" / 08'58" / 16'32" /

基本訓練

8月累積里程 : 252.16 km

母子鱷魚第3代粉紅色累積 : 243.2 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

旭輝鍾, 吉哥和其他 1 人說推

·

吉哥加油

2020-08-05 19:57 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'07"	00:08'07"
2	08'22"	00:16'29"
3	08'19"	00:24'48"
4	09'01"	00:33'49"
5	09'13"	00:43'02"
6	09'43"	00:52'45"
7	09'24"	01:02'09"
8	08'46"	01:10'55"
9	08'50"	01:19'45"
10	08'58"	01:28'43"
10.1	16'29"	01:31'02"

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