7.0 km | 00:47:52 | 06:50/km日期: 2020-08-09 06:12 - 平均心率: 135 - 卡路里: 377 Cal - 總步數: 8072 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 84%
Pace: 06'40" / 06'31" / 06'40" / 06'48" / 06'53" / 07'08" / 06'32" / 00'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'37" (+00'06") | 1008 / 1008 | 161 / 93 |
| 2 | | 06'31" | 1006 / 2015 | 163 / 93 |
| 3 | | 06'36" (+00'05") | 1002 / 3017 | 167 / 90 |
| 4 | | 07'00" (+00'29") | 1004 / 4022 | 169 / 84 |
| 5 | | 06'47" (+00'16") | 1006 / 5029 | 168 / 87 |
| 6 | | 07'13" (+00'42") | 1006 / 6035 | 180 / 76 |
| 7 | | 06'51" (+00'20") | 999 / 7035 | 169 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 74.61 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'31" | 00:13'11" |
| 3 | 06'40" | 00:19'51" |
| 4 | 06'48" | 00:26'39" |
| 5 | 06'53" | 00:33'32" |
| 6 | 07'08" | 00:40'40" |
| 7 | 06'32" | 00:47'12" |
| 7.0 | -3333'-19" | 00:47'52" |
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