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恭喜完成了初半馬 半馬 | 02:27:11 | 06:58/km | 第1半馬
日期: 2014-10-26 06:32 - 總爬升: 212 m - 地點: 南庄 - 天氣: 晴(有點熱) - 平均心率: 101 - 卡路里: 1753 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 92%
第一個半馬, 雖然沒有到很輕鬆, 但至少是笑著衝過終點線, 最後還有力氣再加速超過2~3個; 有了上次PUMA14K夜跑經驗後, 這次不敢在一開始跟著大家一起跑, 當大家一開始跑很快時, 看看我的手錶, 挖勒!!怎麼每個都6分速!!! 我就開始照著自己的配速跑(7分速), 跑到9K時, 看到強者官方配速員(2:30完賽), 開始跟著他跑, 也開始觀察他, 發現他的小腿是我的1.5倍粗, 腳底幾乎只有前1/3著地(難道這是用來練小腿, 讓小腿來緩衝?); 全程先下坡在上坡, 成績也在自己希望的2:30內完賽, 除此之外, 這場也是我參加過辦的最好的比賽, 除了主辦人持續有在回答路跑版或FB官方網站的問題, 每一公里都有標示(不是用紙板隨便作一作, 而是白底黑字用架子架起來), 每2.5KM有補給站, 補給站前100M也有標示, 我也順便練習每站都停是什麼感覺~ 賽前宣言: 不受傷完賽 賽後評分: 大推 給 5 星
10月累積里程 : 168.25 km MIZUNO wave enigma 3 累積 : 1765.7 km XT 上傳 | 10 years ago
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