4.1 km | 00:30:03 | 07:19/km日期: 2020-08-07 21:20 - 平均心率: 140 - 卡路里: 270 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 30°C - 濕度: 79%
Pace: 06'47" / 06'13" / 07'29" / 08'42" / 08'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'29" (+01'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'42" (+02'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'30" (+02'17") | 102 / 4102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
100.00 km 
DECATHLON 1750(11/25) 累積 :
1049.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'13" | 00:13'00" |
| 3 | 07'29" | 00:20'29" |
| 4 | 08'42" | 00:29'11" |
| 4.1 | 08'35" | 00:30'04" |
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