3.6 km | 00:37:16 | 10:19/km日期: 2020-08-06 14:07 - 平均心率: 120 - 卡路里: 238 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 33°C - 濕度: 68%
Pace: 16'25" / 07'36" / 06'00" / 37'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'41" (+06'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'35" (+01'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 17'59" (+11'59") | 610 / 3610 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
402.56 km 
赤足 天字第一號 累積 :
28401.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'25" | 00:16'25" |
| 2 | 07'36" | 00:24'01" |
| 3 | 06'00" | 00:30'01" |
| 3.6 | 37'37" | 00:52'59" |
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