Dim Jack 2014/10/16 訓練日誌

Dim Jack 香港
ID 160635

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Dim Jack

10.0 km | 00:49:36 | 04:56/km

日期: 2014-10-16 20:18 - 卡路里: 541 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 77%

Pace: 03'35" / 04'30" / 04'43" / 05'00" / 04'54" / 03'54" / 05'49" / 05'34" / 05'42" / 05'39" / 10'40" /

10月累積里程 : 208.37 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Dickson Yip, Shui Shing Tommy Wong 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'35"	00:03'35"
2	04'30"	00:08'05"
3	04'43"	00:12'48"
4	05'00"	00:17'48"
5	04'54"	00:22'42"
6	03'54"	00:26'36"
7	05'49"	00:32'25"
8	05'34"	00:37'59"
9	05'42"	00:43'41"
10	05'39"	00:49'20"
10.0	10'25"	00:49'36"

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