林瑞銘 2020/08/05 訓練日誌 | Marathon's World

林瑞銘桃園
ID 46260

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6.7 km | 00:36:51 | 05:30/km

日期: 2020-08-05 19:35 - 卡路里: 403 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 82%

Pace: 05'23" / 05'33" / 05'35" / 05'37" / 05'31" / 05'33" / 05'22" /

8月累積里程 : 54.01 km

ASICS TJR076 累積 : 1292.3 km

GPX 上傳 | 4 years ago

劉慶瑞和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'23"	00:05'23"
2	05'33"	00:10'56"
3	05'35"	00:16'31"
4	05'37"	00:22'08"
5	05'31"	00:27'39"
6	05'33"	00:33'12"
6.7	05'21"	00:36'51"

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