11.1 km | 01:24:22 | 07:38/km日期: 2020-08-07 21:25 - 地點: 市區 - 天氣: 約跑夜跑 - 平均心率: 134 - 卡路里: 474 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 30°C - 濕度: 78%
Pace: 06'03" / 06'11" / 05'23" / 05'09" / 04'54" / 10'52" / 09'15" / 10'15" / 08'38" / 08'19" / 08'14" / 23'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
444.44 km 
slipa ㄚ拖 累積 :
48536.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 06'11" | 00:12'14" |
| 3 | 05'23" | 00:17'37" |
| 4 | 05'09" | 00:22'46" |
| 5 | 04'54" | 00:27'40" |
| 6 | 10'52" | 00:38'32" |
| 7 | 09'15" | 00:47'47" |
| 8 | 10'15" | 00:58'02" |
| 9 | 08'38" | 01:06'40" |
| 10 | 08'19" | 01:14'59" |
| 11 | 08'14" | 01:23'13" |
| 11.0 | 25'00" | 01:24'22" |
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