6.2 km | 00:49:32 | 08:00/km日期: 2020-08-09 17:36 - 平均心率: 124 - 卡路里: 448 Cal - 平均步頻: 148
Pace: 07'27" / 06'31" / 08'13" / 09'14" / 07'42" / 09'10" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'26" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'12" (+01'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'14" (+02'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'42" (+01'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'09" (+02'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'45" (+00'15") | 188 / 6188 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
130.41 km 
MZ WR22 累積 :
1771.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 06'31" | 00:13'58" |
| 3 | 08'13" | 00:22'11" |
| 4 | 09'14" | 00:31'25" |
| 5 | 07'42" | 00:39'07" |
| 6 | 09'10" | 00:48'17" |
| 6.2 | 06'43" | 00:49'33" |
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