3.3 km | 00:18:59 | 05:45/km日期: 2020-08-07 20:48 - 地點: 宜運田徑場 - 天氣: 微悶 - 平均心率: 138 - 卡路里: 196 Cal - 總步數: 3514 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 72%
Pace: 06'06" / 05'52" / 05'16" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'05" (+00'49") | 1000 / 1000 | 183 / 89 |
| 2 | | 05'51" (+00'35") | 1001 / 2002 | 188 / 90 |
| 3 | | 05'16" | 1000 / 3002 | 185 / 102 |
| 4 | | 05'46" (+00'30") | 299 / 3302 | 178 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
302.49 km 
Asics TARTHEREDGE 2(2E) 累積 :
2272.3 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'52" | 00:11'58" |
| 3 | 05'16" | 00:17'14" |
| 3.3 | 05'46" | 00:18'59" |
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