6.4 km | 02:50:22 | 26:35/km日期: 2020-08-09 08:55 - 總爬升: 263 m - 平均心率: 99 - 卡路里: 764 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 23°C - 濕度: 88%
Pace: 20'52" / 27'55" / 37'29" / 38'48" / 23'58" / 14'45" / 15'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 24'08" (+09'43") | 386 / 386 |
| 2 | | 22'22" (+07'57") | 1000 / 1386 |
| 3 | | 28'46" (+14'21") | 1000 / 2386 |
| 4 | | 37'36" (+23'11") | 1000 / 3386 |
| 5 | | 37'58" (+23'33") | 1000 / 4386 |
| 6 | | 19'48" (+05'23") | 1000 / 5386 |
| 7 | | 14'25" | 1000 / 6386 |
| 8 | | 03'23" | 20 / 6407 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 340.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 20'52" | 00:20'52" |
| 2 | 27'55" | 00:48'47" |
| 3 | 37'29" | 01:26'16" |
| 4 | 38'48" | 02:05'04" |
| 5 | 23'58" | 02:29'02" |
| 6 | 14'45" | 02:43'47" |
| 6.4 | 15'39" | 02:50'10" |
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