3.1 km | 00:18:57 | 06:04/km日期: 2020-08-07 08:01 - 平均心率: 165 - 卡路里: 261 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 30°C - 濕度: 56%
Pace: 06'07" / 06'00" / 06'18" / 04'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'27" (+00'08") | 406 / 406 |
| 2 | | 04'29" (+00'10") | 415 / 822 |
| 3 | | 24'29" (+20'10") | 82 / 904 |
| 4 | | 04'28" (+00'09") | 401 / 1306 |
| 5 | | 04'20" (+00'01") | 415 / 1722 |
| 6 | | 24'20" (+20'01") | 82 / 1804 |
| 7 | | 04'19" | 411 / 2215 |
| 8 | | 04'28" (+00'09") | 413 / 2629 |
| 9 | | 29'32" (+25'13") | 74 / 2703 |
| 10 | | 04'22" (+00'03") | 408 / 3111 |
| 11 | | 04'20" (+00'01") | 8 / 3120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 210.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 06'00" | 00:12'07" |
| 3 | 06'18" | 00:18'25" |
| 3.1 | 04'25" | 00:18'57" |
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