5.2 km | 00:49:28 | 09:36/km日期: 2020-08-11 18:16 - 平均心率: 158 - 卡路里: 236 Cal - 總步數: 8236 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 62 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 88%
Pace: 10'26" / 10'42" / 08'51" / 08'42" / 08'22" / 16'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'02" (+02'30") | 1003 / 1003 | 129 / 69 |
| 2 | | 10'55" (+02'23") | 1000 / 2003 | 148 / 61 |
| 3 | | 09'03" (+00'31") | 1001 / 3005 | 189 / 58 |
| 4 | | 08'38" (+00'06") | 1001 / 4007 | 185 / 62 |
| 5 | | 08'32" | 1000 / 5007 | 189 / 61 |
| 6 | | 08'09" | 145 / 5153 | 190 / 64 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
151.11 km 
Mizuno waveshadow藍 累積 :
1890.0 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'26" | 00:10'26" |
| 2 | 10'42" | 00:21'08" |
| 3 | 08'51" | 00:29'59" |
| 4 | 08'42" | 00:38'41" |
| 5 | 08'22" | 00:47'03" |
| 5.2 | 15'46" | 00:49'28" |
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