林小豆 2014/05/10 訓練日誌 | Marathon's World

林小豆新竹
ID 60475

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9.7 km | 01:54:36 | 11:47/km

日期: 2014-05-10 08:00 - 卡路里: 525 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 90%

Pace: 13'51" / 12'00" / 07'00" / 06'19" / 07'41" / 11'49" / 17'20" / 14'50" / 15'41" / 11'10" /

5月累積里程 : 53.76 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'51"	00:13'51"
2	12'00"	00:25'51"
3	07'00"	00:32'51"
4	06'19"	00:39'10"
5	07'41"	00:46'51"
6	11'49"	00:58'40"
7	17'20"	01:16'00"
8	14'50"	01:30'50"
9	15'41"	01:46'31"
9.8	09'51"	01:54'36"

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