8.7 km | 00:55:13 | 06:19/km日期: 2020-08-09 05:50 - 平均心率: 169 - 卡路里: 508 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 28°C - 濕度: 72%
Pace: 05'56" / 05'51" / 06'16" / 06'17" / 06'05" / 06'43" / 06'47" / 06'36" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'43" (+00'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'46" (+00'55") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'36" (+00'45") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'29" (+00'38") | 725 / 8725 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 274.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'51" | 00:11'47" |
| 3 | 06'16" | 00:18'03" |
| 4 | 06'17" | 00:24'20" |
| 5 | 06'05" | 00:30'25" |
| 6 | 06'43" | 00:37'08" |
| 7 | 06'47" | 00:43'55" |
| 8 | 06'36" | 00:50'31" |
| 8.7 | 06'28" | 00:55'13" |
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