Denis 2020/08/11 訓練日誌 | Marathon's World

Denis 基隆
ID 422479

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10.6 km | 01:19:38 | 07:32/km

日期: 2020-08-11 05:12 - 卡路里: 732 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 95%

Pace: 08'02" / 09'19" / 06'08" / 08'43" / 06'33" / 08'14" / 06'17" / 08'08" / 06'41" / 07'48" / 06'43" /

基本訓練

8月累積里程 : 166.30 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

陳明宏和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'02"	00:08'02"
2	09'19"	00:17'21"
3	06'08"	00:23'29"
4	08'43"	00:32'12"
5	06'33"	00:38'45"
6	08'14"	00:46'59"
7	06'17"	00:53'16"
8	08'08"	01:01'24"
9	06'41"	01:08'05"
10	07'48"	01:15'53"
10.6	06'32"	01:19'39"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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