10.1 km | 00:56:23 | 05:34/km日期: 2020-08-12 19:02 - 地點: 王爺壟、老湖口 - 平均心率: 156 - 卡路里: 619 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 87%
Pace: 06'20" / 05'50" / 05'41" / 05'17" / 05'15" / 05'32" / 05'31" / 05'32" / 05'27" / 05'27" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'15" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'15" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'31" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'30" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'32" (+00'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'27" (+00'12") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'26" (+00'11") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'25" (+00'10") | 100 / 10100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
200.24 km 
NIKE ZOOM PEGASUS TURBO 2 累積 :
1141.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 05'50" | 00:12'10" |
| 3 | 05'41" | 00:17'51" |
| 4 | 05'17" | 00:23'08" |
| 5 | 05'15" | 00:28'23" |
| 6 | 05'32" | 00:33'55" |
| 7 | 05'31" | 00:39'26" |
| 8 | 05'32" | 00:44'58" |
| 9 | 05'27" | 00:50'25" |
| 10 | 05'27" | 00:55'52" |
| 10.1 | 05'18" | 00:56'24" |
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