8.1 km | 00:45:42 | 05:38/km日期: 2020-08-11 20:00 - 平均心率: 147 - 卡路里: 488 Cal - 總步數: 8220 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 95%
Pace: 06'19" / 06'15" / 05'58" / 05'52" / 05'18" / 05'15" / 05'11" / 04'52" / 06'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'19" (+01'27") | 1001 / 1001 | 174 / 90 |
| 2 | | 06'16" (+01'24") | 1001 / 2003 | 176 / 90 |
| 3 | | 06'01" (+01'09") | 1002 / 3005 | 178 / 93 |
| 4 | | 05'52" (+01'00") | 1002 / 4008 | 179 / 94 |
| 5 | | 05'20" (+00'28") | 1001 / 5009 | 182 / 102 |
| 6 | | 05'15" (+00'23") | 1000 / 6010 | 182 / 104 |
| 7 | | 05'11" (+00'19") | 1000 / 7011 | 182 / 105 |
| 8 | | 04'52" | 1002 / 8014 | 184 / 111 |
| 9 | | 05'00" (+00'08") | 93 / 8107 | 184 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 96.37 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'15" | 00:12'34" |
| 3 | 05'58" | 00:18'32" |
| 4 | 05'52" | 00:24'24" |
| 5 | 05'18" | 00:29'42" |
| 6 | 05'15" | 00:34'57" |
| 7 | 05'11" | 00:40'08" |
| 8 | 04'52" | 00:45'00" |
| 8.1 | 06'29" | 00:45'42" |
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