張豆漿 2020/09/06 訓練日誌 | Marathon's World

張豆漿彰化
ID 205009

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4.5 km | 00:36:48 | 08:09/km

日期: 2020-09-06 06:09 - 地點: 彰化市區亂亂跑 - 天氣: 早晨涼爽 - 卡路里: 248 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 76%

Pace: 07'34" / 08'29" / 08'26" / 07'58" / 08'23" /

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基本訓練
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天氣轉涼了，把握時間出門鍛鍊！

#女孩跑起來
#都快忘了十一月有田中半馬
#跑到一半餓了直接吃早餐

9月累積里程 : 30.11 km

Mizuno WAVE RIDER 20 累積 : 898.7 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

陳小克, 蕭家福和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'34"	00:07'34"
2	08'29"	00:16'03"
3	08'26"	00:24'29"
4	07'58"	00:32'27"
4.5	08'19"	00:36'44"

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