7.0 km | 00:51:44 | 07:23/km日期: 2020-08-09 17:16 - 總爬升: 193 m - 平均心率: 118 - 卡路里: 338 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 32°C - 濕度: 64%
Pace: 08'49" / 09'28" / 11'01" / 08'10" / 13'02" / 12'53" / 08'04" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'48" (+02'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'04" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'11" (+01'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'40" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'48" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'39" (+01'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 02'40" | 5 / 7005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
368.28 km 
Nike Pegasus Turbo 藍 累積 :
745.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'49" | 00:08'49" |
| 2 | 09'28" | 00:18'17" |
| 3 | 11'01" | 00:29'18" |
| 4 | 08'10" | 00:37'28" |
| 5 | 13'02" | 00:50'30" |
| 6 | 12'53" | 01:03'23" |
| 7 | 08'04" | 01:11'27" |
| 7.0 | 03'10" | 01:11'28" |
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