11.0 km | 01:01:21 | 05:33/km日期: 2020-08-13 05:11 - 平均心率: 148 - 卡路里: 708 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 26°C - 濕度: 93%
Pace: 04'52" / 05'28" / 05'46" / 05'50" / 05'01" / 05'29" / 05'33" / 05'36" / 05'51" / 05'28" / 05'23" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+00'45") | 1002 / 1002 |
| 2 | | 05'27" (+00'27") | 1004 / 2007 |
| 3 | | 05'46" (+00'46") | 1003 / 3010 |
| 4 | | 05'49" (+00'49") | 1008 / 4019 |
| 5 | | 05'00" | 1000 / 5019 |
| 6 | | 05'28" (+00'28") | 1002 / 6022 |
| 7 | | 05'33" (+00'33") | 1002 / 7024 |
| 8 | | 05'36" (+00'36") | 1001 / 8026 |
| 9 | | 05'52" (+00'52") | 1005 / 9031 |
| 10 | | 05'23" (+00'23") | 1009 / 10041 |
| 11 | | 05'27" (+00'27") | 986 / 11027 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
318.56 km 
BROOKS GHOST 12 累積 :
865.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'52" | 00:04'52" |
| 2 | 05'28" | 00:10'20" |
| 3 | 05'46" | 00:16'06" |
| 4 | 05'50" | 00:21'56" |
| 5 | 05'01" | 00:26'57" |
| 6 | 05'29" | 00:32'26" |
| 7 | 05'33" | 00:37'59" |
| 8 | 05'36" | 00:43'35" |
| 9 | 05'51" | 00:49'26" |
| 10 | 05'28" | 00:54'54" |
| 11 | 05'23" | 01:00'17" |
| 11.0 | 05'57" | 01:00'27" |
展開計圈分析
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