黃世杰 2014/10/27 訓練日誌 | Marathon's World

黃世杰台南
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4.0 km | 00:33:00 | 08:15/km

日期: 2014-10-27 07:53 - 地點: 王爺宮夢之湖 - 卡路里: 259 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 94%

Pace: 07'32" / 08'38" / 09'14" / 07'37" /

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探訪夢之湖

10月累積里程 : 219.58 km

MIZUNO 8KN-30427 累積 : 12072.6 km

GPX 上傳 | 10 years ago

鄭伯, kent 和其他 26 人說推

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欽跑八公里變九點五公里，多賺一點五公里。

2014-10-27 15:10 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'32"	00:07'32"
2	08'38"	00:16'10"
3	09'14"	00:25'24"
4.0	07'37"	00:33'00"

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成績 : 01:07:05

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