劉小楓 2020/08/13 訓練日誌 | Marathon's World

劉小楓新北市
ID 359760

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5.0 km | 00:30:08 | 05:58/km

日期: 2020-08-13 21:15 - 卡路里: 249 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 92%

Pace: 05'12" / 05'15" / 05'26" / 06'56" / 06'40" / 07'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'06"

(05'06")

05'07"

995 / 995

2

05'16"

(10'22")

05'16" (+00'09")

998 / 1994

3

05'31"

(15'53")

05'26" (+00'19")

1013 / 3007

4

06'56"

(22'49")

06'57" (+01'50")

995 / 4003

5

06'40"

(29'29")

06'35" (+01'28")

1010 / 5013

6

00'18"

(29'47")

09'45" (+04'38")

30 / 5044

8月累積里程 : 213.49 km

adidas boston7 累積 : 851.1 km

Android - asus ASUS_Z01GD 上傳 | 4 years ago

蔡秉軒, 林貞治和其他 6 人說推

·

蔡秉軒早上好，運動愉快~

2020-08-14 09:11 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'12"	00:05'12"
2	05'15"	00:10'27"
3	05'26"	00:15'53"
4	06'56"	00:22'49"
5	06'40"	00:29'29"
5.0	06'43"	00:29'47"

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