8.3 km | 00:49:17 | 05:56/km日期: 2020-08-14 22:40 - 平均心率: 139 - 卡路里: 465 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 93%
Pace: 05'48" / 05'45" / 05'59" / 06'07" / 05'44" / 06'08" / 06'08" / 05'49" / 06'25" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 154.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'45" | 00:11'33" |
| 3 | 05'59" | 00:17'32" |
| 4 | 06'07" | 00:23'39" |
| 5 | 05'44" | 00:29'23" |
| 6 | 06'08" | 00:35'31" |
| 7 | 06'08" | 00:41'39" |
| 8 | 05'49" | 00:47'28" |
| 8.3 | 06'24" | 00:49'17" |
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