陳育宗 2020/08/19 訓練日誌 | Marathon's World

陳育宗台中
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8.1 km | 01:03:51 | 07:51/km

日期: 2020-08-19 20:10 - 卡路里: 541 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 72%

Pace: 07'33" / 06'45" / 06'57" / 09'36" / 08'53" / 09'40" / 07'16" / 06'14" / 07'33" /

基本訓練

8月累積里程 : 74.36 km

Nike Zoom Pegasus Turbo 2 累積 : 1189.2 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'33"	00:07'33"
2	06'45"	00:14'18"
3	06'57"	00:21'15"
4	09'36"	00:30'51"
5	08'53"	00:39'44"
6	09'40"	00:49'24"
7	07'16"	00:56'40"
8	06'14"	01:02'54"
8.1	07'20"	01:03'53"

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朋友動態

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2.1 km | 00:46:02 | 21:40/km

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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1.4 km | 00:09:04 | 06:17/km

林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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