12.0 km | 01:08:55 | 05:43/km日期: 2020-08-16 06:36 - 平均心率: 137 - 卡路里: 725 Cal - 總步數: 12370 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 89%
Pace: 05'58" / 05'55" / 05'50" / 05'52" / 05'52" / 05'49" / 05'47" / 05'39" / 05'29" / 05'29" / 05'24" / 05'13" / 21'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'00" (+00'50") | 1002 / 1002 | 178 / 93 |
| 2 | | 06'01" (+00'51") | 1002 / 2004 | 177 / 93 |
| 3 | | 05'52" (+00'42") | 1000 / 3005 | 179 / 94 |
| 4 | | 05'57" (+00'47") | 1000 / 4005 | 176 / 95 |
| 5 | | 05'55" (+00'45") | 1002 / 5007 | 178 / 94 |
| 6 | | 05'50" (+00'40") | 1000 / 6008 | 177 / 96 |
| 7 | | 05'51" (+00'41") | 1002 / 7010 | 181 / 94 |
| 8 | | 05'39" (+00'29") | 1002 / 8012 | 180 / 98 |
| 9 | | 05'29" (+00'19") | 1003 / 9015 | 181 / 100 |
| 10 | | 05'29" (+00'19") | 1000 / 10016 | 179 / 101 |
| 11 | | 05'27" (+00'17") | 1002 / 11018 | 181 / 101 |
| 12 | | 05'10" | 1002 / 12021 | 182 / 105 |
| 13 | | 04'20" | 11 / 12032 | 160 / 143 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
96.37 km 
母子鱷魚 40B 累積 :
1150.0 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'55" | 00:11'53" |
| 3 | 05'50" | 00:17'43" |
| 4 | 05'52" | 00:23'35" |
| 5 | 05'52" | 00:29'27" |
| 6 | 05'49" | 00:35'16" |
| 7 | 05'47" | 00:41'03" |
| 8 | 05'39" | 00:46'42" |
| 9 | 05'29" | 00:52'11" |
| 10 | 05'29" | 00:57'40" |
| 11 | 05'24" | 01:03'04" |
| 12 | 05'13" | 01:08'17" |
| 12.0 | 19'08" | 01:08'55" |
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