8.1 km | 00:37:54 | 04:41/km日期: 2020-08-19 17:51 - 平均心率: 148 - 卡路里: 432 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 31°C - 濕度: 75%
Pace: 04'33" / 04'19" / 04'17" / 04'17" / 04'12" / 04'11" / 06'05" / 05'34" / 06'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'33" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'18" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'17" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'16" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'12" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'11" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'05" (+01'54") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'33" (+01'22") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'06" (+01'55") | 70 / 8070 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
119.62 km 
Hoka One One Clifton6 累積 :
743.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'33" | 00:04'33" |
| 2 | 04'19" | 00:08'52" |
| 3 | 04'17" | 00:13'09" |
| 4 | 04'17" | 00:17'26" |
| 5 | 04'12" | 00:21'38" |
| 6 | 04'11" | 00:25'49" |
| 7 | 06'05" | 00:31'54" |
| 8 | 05'34" | 00:37'28" |
| 8.1 | 06'07" | 00:37'54" |
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