3.1 km | 00:26:54 | 08:48/km日期: 2020-08-19 19:33 - 平均心率: 166 - 卡路里: 164 Cal - 總步數: 4712 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 64 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 73%
Pace: 08'45" / 08'42" / 08'39" / 15'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'45" (+00'08") | 1000 / 1000 | 174 / 65 |
| 2 | | 08'39" (+00'02") | 1005 / 2005 | 174 / 66 |
| 3 | | 08'37" | 1008 / 3014 | 174 / 66 |
| 4 | | 13'54" (+05'17") | 52 / 3067 | 204 / 35 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 81.64 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'45" | 00:08'45" |
| 2 | 08'42" | 00:17'27" |
| 3 | 08'39" | 00:26'06" |
| 3.1 | 15'10" | 00:26'54" |
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