5.2 km | 00:41:44 | 08:01/km日期: 2020-08-25 19:34 - 平均心率: 157 - 卡路里: 446 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 31°C - 濕度: 78%
Pace: 05'30" / 07'48" / 52'40" / 07'45" / 07'39" / 12'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'43" (+02'54") | 650 / 650 |
| 2 | | 11'04" (+05'15") | 159 / 810 |
| 3 | | 08'49" (+03'00") | 213 / 1023 |
| 4 | | 07'58" (+02'09") | 465 / 1489 |
| 5 | | 07'05" (+01'16") | 884 / 2373 |
| 6 | | 05'49" | 248 / 2622 |
| 7 | | 07'47" (+01'58") | 200 / 2823 |
| 8 | | 08'02" (+02'13") | 248 / 3071 |
| 9 | | 08'25" (+02'36") | 259 / 3330 |
| 10 | | 07'30" (+01'41") | 257 / 3588 |
| 11 | | 07'32" (+01'43") | 256 / 3844 |
| 12 | | 07'28" (+01'39") | 252 / 4096 |
| 13 | | 07'11" (+01'22") | 261 / 4358 |
| 14 | | 07'51" (+02'02") | 248 / 4606 |
| 15 | | 07'40" (+01'51") | 247 / 4854 |
| 16 | | 09'43" (+03'54") | 248 / 5102 |
| 17 | | 14'14" (+08'25") | 94 / 5196 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 17.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 07'48" | 00:13'18" |
| 3 | 52'40" | 01:05'58" |
| 4 | 07'45" | 01:13'43" |
| 5 | 07'39" | 01:21'22" |
| 5.2 | 12'51" | 01:23'54" |
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