傅宸霖Frank 2020/08/17 訓練日誌 | Marathon's World

傅宸霖Frank 台北市
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10.5 km | 01:17:19 | 07:22/km

日期: 2020-08-17 20:40 - 卡路里: 765 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 65%

Pace: 07'32" / 07'27" / 07'30" / 07'08" / 07'05" / 07'47" / 06'53" / 07'39" / 07'24" / 07'19" / 07'20" /

8月累積里程 : 236.47 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

林秉鋒, Eric 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'32"	00:07'32"
2	07'27"	00:14'59"
3	07'30"	00:22'29"
4	07'08"	00:29'37"
5	07'05"	00:36'42"
6	07'47"	00:44'29"
7	06'53"	00:51'22"
8	07'39"	00:59'01"
9	07'24"	01:06'25"
10	07'19"	01:13'44"
10.5	07'21"	01:17'20"

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成績 : 01:07:05

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