8.3 km | 00:52:29 | 06:18/km日期: 2020-08-18 17:20 - 地點: 頭屋大橋玉清大橋 - 天氣: 晴後大雷雨 - 平均心率: 149 - 卡路里: 568 Cal - 總步數: 7620 - 平均步頻: 145 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 33°C - 濕度: 57%
Pace: 05'46" / 05'53" / 05'39" / 05'36" / 06'23" / 08'10" / 07'09" / 05'29" / 07'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'49" (+00'18") | 1000 / 1000 | 153 / 111 |
| 2 | | 05'57" (+00'26") | 1001 / 2002 | 152 / 110 |
| 3 | | 05'45" (+00'14") | 1002 / 3005 | 150 / 115 |
| 4 | | 05'49" (+00'18") | 1000 / 4005 | 154 / 110 |
| 5 | | 06'19" (+00'48") | 1002 / 5007 | 145 / 108 |
| 6 | | 08'22" (+02'51") | 1001 / 6009 | 125 / 94 |
| 7 | | 07'18" (+01'47") | 1000 / 7009 | 141 / 97 |
| 8 | | 05'31" | 1000 / 8010 | 144 / 125 |
| 9 | | 05'11" | 295 / 8306 | 152 / 126 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
13.99 km 
ZEPRO 雲豹 累積 :
870.1 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'53" | 00:11'39" |
| 3 | 05'39" | 00:17'18" |
| 4 | 05'36" | 00:22'54" |
| 5 | 06'23" | 00:29'17" |
| 6 | 08'10" | 00:37'27" |
| 7 | 07'09" | 00:44'36" |
| 8 | 05'29" | 00:50'05" |
| 8.3 | 07'49" | 00:52'29" |
留言 
展開計圈分析
