8.3 km | 00:51:25 | 06:12/km日期: 2020-08-19 18:21 - 平均心率: 154 - 卡路里: 465 Cal - 平均步頻: 167 - 溫度: 29°C - 濕度: 81%
Pace: 06'26" / 06'10" / 06'05" / 06'10" / 06'05" / 06'15" / 06'15" / 06'10" / 06'13" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
72.04 km 
母子鱷魚Y拖 三代(黃) 累積 :
367.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'10" | 00:12'36" |
| 3 | 06'05" | 00:18'41" |
| 4 | 06'10" | 00:24'51" |
| 5 | 06'05" | 00:30'56" |
| 6 | 06'15" | 00:37'11" |
| 7 | 06'15" | 00:43'26" |
| 8 | 06'10" | 00:49'36" |
| 8.3 | 06'13" | 00:51'25" |
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